幼兒財商學習2

這篇我們會開始進行「實作」的部分,以及告訴你為什麼要這麼做的原因,請放心的開始試試看吧。

錢是自己的自己賺取自己管理
沒錯,就是要讓孩子明白「錢」是他自己的,如同他的玩具一樣,他需要有主人的意識,去使用、去保護它。
但這裡另一個重點就是「自己賺取」這件事。我們家是沒有「零用錢」這個東西的,因為這象徵著孩子可以「不勞而獲」,並且把爸媽當成神奇的ATM,只要開口就必需給他錢。這意味者,孩子必需付出一定的代價,才能獲得到「錢」,作工的得工價,天底下沒有不勞而獲的東西。

行動方式
1.買個存錢桶給他,並且以實體的硬幣或鈔票解釋給他聽,他接下來如何可以獲得。
2.訂定「賺錢」的方式,例如-幫忙打掃、洗碗、曬衣服…等家務,如果年紀比較大的孩子可以派遣比較複雜的任務。



可能的疑慮
這樣子不會變相讓孩子沒有給他錢就不做家事嗎?如果他拿到錢亂花怎麼辦?那像考試考的好就給他錢可以嗎?

ANS. 我們家會讓孩子明白,家是一起的,如果他是家中一份子,他就應該付出努力幫忙打掃維持,畢竟爸爸媽媽是沒有計較養育他的費用的,這一切都是為了讓他學習「 作工的得工價 」這個道理,所以我們也不會每一次讓他做家事,都會給他錢。

而花錢這件事,既然這已經是他的所有物了,他當然可以買他想買的,但我們會給他一些建議,提醒他這是他努力所得的,要全部花掉、或花1/2 差別在哪邊?但大多數的情況下,我們都讓他的小腦袋自己思考,並且學習承擔花費所帶來的結果。

考試考的好,我們家是不會給予錢的。因為我是自主學習、自主負責的教育方式,學習本來就是他自己的事,他要為自己負責去找到「樂趣」、學習的成績並不是我的責任。
再來,成人社會也不會有那種,做好本份可以獲得錢的規則。

幼兒財商學習1

緣由

出社會至今,特別愛看書的我,發現書局內暢銷書的榜單前10名,幾乎都是理財、投資書藉包辦,為什麼?我想這應該是因為,對於成年人來說「錢」這個東西,是越來越重要、越來越渴望, 但事實上多數人對於「錢」非常的無知,除了賺錢、花錢就沒有別的想法了,這源自於學校教育對於相關主題的資訊缺乏,學校教育教了許多理論數學(微積分、三角函數…)卻對於實用數學-理財相當地不重視,甚至是忽略,以至於多數人一生中若非「自學」,不然對於「理財」實在是沒有機會去學習到。

為什麼要發展幼兒財商?

很多家庭在「理財」這件事,都排除讓孩子參與,卻又希望孩子長大後有能力處理好自己的財務問題。
問題是,大多數的理財學習是從「家庭」來的,因為學校是永遠不會讓學生碰到「錢」的。而多數人長大後才發現這件事,卻又覺得為時已晚,不肯學習,實在是一件很可惜的事情。

我所要教導我孩子的,並不是什麼賺大錢的魔法,那種瞬間投資然後就退休的事情。
相反地,是非常務實的、簡單的、每天可以有效執行的方法。

多數人沒有傳授孩子「財商」是因為自己也不清楚怎麼做。有句老話說:「你沒辦法教會人你沒有的東西」,實在是真知灼見。但不要因此氣餒,畢竟當你開始看這篇文章,就代表你有了一個好的開始,每天一點一點吸收,並且邊學邊教,那你的進步會相當地驚人喔。

接下來的內容,跟大多數的制式學習不同,主要以學習金字塔的概念來出發:

如圖所示,你會發現「聽講」、「閱讀」是學校教育最常用的手法,但效果卻不是太好。反而是「實作」與「遊戲」令人難以忘記,所以接下來我們會希望儘量把每個觀念,實作過至少一遍,來當作學習目標,而不是以單純記憶多少。

肩頸推拿要點

肩頸推拿應該是大家最常消費的一種推拿項目,在養生館、盲人按摩、腳底按摩都是非常普遍的,一般大多以10~20分為主。
有時候夏天還會加上「刮痧」,以解除一些熱輔暑的症狀。

這個位置只要分辨什麼是「可以推的」,「不可以推的」,就可以掌握到一半的要領了,至於另一半「力道的難捏」就慢慢練習囉。

可以推的:肌肉部分
不可以推的:骨頭部分

推拿手法
一般以「指壓」為主,特別是以大拇節來主導用力

有些人也會用握拳的方式來使用

要特別提到的是,這些主要都是以「坐姿按摩」為主,畢竟一般人家裡沒有按摩床,很難作到一些專業的手法(比較省力)。
另外就是要記得先「剪指甲」,不然被刺到時是很痛。

難以置信的痛-五十肩

在台灣,這是婆婆媽媽極為容易發生的疾病,當事人發現時往往手已經舉不太起來了,但你知道發病的年齡在逐漸下降嗎?目前四十肩、三十肩都有。

別名

冰凍肩、凝肩、黏連性關節囊炎、肩關節周圍炎、肩周炎

症狀

肩關節疼痛,手從放下姿勢平舉到耳旁有困難且疼痛,或做手背放後稍息姿勢卡卡的。

常見疑問

  1. 我才40歲歲,會得五十肩嗎?
  2. 得了五十肩能治好嗎?

其實五十肩對於現代人來說不太適用,因為發病的年齡有逐漸下滑的趨勢。因為現代人,手機不離手工作時也常常在電腦桌前,用錯誤的姿勢在工作,加上幾乎沒什麼機會做肩部的運動及使用,造成得此患的人大量增加。

目前在台灣有很好的治療環境,以中醫骨傷科來說,透過拔罐經絡放鬆,輔以針灸推拿,已經有相當多人症狀緩解,手部活動角度恢復到一定程度。

案例分享

王媽媽今年54歲,平時在工廠上班,負責生產機台的操作,在4月時發現自己的右手在曬衣服時,無法順利的做舉高的動作,有些許的刺痛感在肩膀,但沒有理會。三個月後發現越來越嚴重,手不僅無法抬高,連手往後揹的姿勢也做不到了,晚上睡覺時側睡都不敢趴向右邊。最後在朋友介紹之下,來到中醫院所治療,透過針灸及拔罐處理,第一次時疼痛感消失了不少,在密集治療下,一個月後肩膀的疼痛感消失,肩膀活動的角度再次擴大,古人有云:[不通則痛,通則不痛]她決定以後要好好的保養經絡,不要再受五十肩之苦了。

參考資料

游敬倫(2019)筋骨關節疼痛防治全百科:骨科專家游敬倫整合中西醫學最新對症療法。

青少年最容易犯的毛病-駝背

抬頭、挺胸…面對青春期的孩子,你是否發現有些人,立刻就會駝回去呢?伴隨著胸悶、肩膀痠疼的症狀,而且原想讓他自然好,成年後竟然[駝背定型了],不僅肌肉連骨骼也彎曲了。

一般來說駝背有三種型態

  • C型駝背
  • S型駝背
  • 橫向駝背
原幸夫(2013)駝背迅速矯正200%基本技巧終極版

駝背會造成的影響非常的多,肩頸僵硬、頭痛、手臂麻木、呼吸不順、背部疼痛、胸悶、肋間神經痛、頸椎長骨刺、骨盆歪斜….

黃永錚(2014)背脊復健專家親自研發-神奇駝背棒,10分鐘擊退肩頸腰背痛

自我檢測方式

黃永錚(2014)背脊復健專家親自研發-神奇駝背棒,10分鐘擊退肩頸腰背痛

為什麼現代青少年容易造成駝背?

青少年時期剛好是骨骼發展的重要時期,現代人卻很不幸的讓孩子在這時期人手一機,休閒活動完全被滑手機佔滿;而考試、上補習班坐在書桌前的姿勢大多也是不良,長期累積之下漸漸造成駝背的骨骼生成,一但到了成年,歪曲的骨型加上肌肉長成,駝背的外型就更加明顯。

駝背可以怎麼改善?

首先,要找出生活中形成駝背的[不良姿勢]

  • 坐姿,是否有翹腳?是否骨盆前傾、後傾?常做沙發椅?
  • 睡姿,是否睡過軟的床?
  • 駕駛姿勢,是否未使用靠墊?椅背過度彎曲?

再來,要開始耐心的做[復健調整]

  • 中醫院所,經絡調整放鬆、筋膜沾黏鬆解、關節整復鬆開。
  • 個人運動,利用地心引力調整脊椎弧度。

總結

駝背其實是可以改善的,但必須糾正及調整並進,如果可以改變,對生活帶來的好處真的很多。反之,如果棄之不理,到最後會造成脊椎的病變,演變成開刀就後悔莫急了。

資料來源

原幸夫(2013)駝背迅速矯正200%基本技巧終極版

黃永錚(2014)背脊復健專家親自研發-神奇駝背棒,10分鐘擊退肩頸腰背痛

iphone帶來的文明病-頸椎痛

頸椎是由七塊椎骨,和椎間盤及椎間關節組合在一起的。在2000年以前,骨科的患者大多是高齡患者,或是特定運動選手為大宗,但現在看骨科的人年齡卻下滑到國中生,且人數大幅增加,為什麼會有這種情況呢?

因為手機帶來姿勢的改變,

徹底的增加頸椎的壓迫危機

脖子受損主要可以分成四大階段

初期主要症狀是[肩膀酸痛

第二階段主要症狀是[頭痛]

第三階段主要症狀是[手部感到逐漸麻痺]

第四階段主要症狀是[手指、手臂、足部逐漸失去知覺

改善之道1-坐姿

改善之道2-睡姿

治療方法有哪些?

[脊椎牽引]透過拉脖子的動作伸展頸椎,減輕椎間盤與韌帶壓力。

[阻斷注射療法]透過注射疼痛部位肌肉,緩解疼痛。

[中醫式整復手法]透過去拔罐推拿鬆解僵硬肌肉,必要時做物理性的牽引治療。

[開刀]分為前路固定術後路固定術兩種

資料來源:三井宏(2015)改善脖子僵硬身體90%的疼痛都會消失

總結

現代人對於頸椎的姿勢缺少了解,有越來越多的孩子,從小就在接觸3C產品,結果大大的影響到他們的生長曲線,得到頸椎胸椎相關疾病。其實只要父母多點用心,是可以避免最壞的情況[開刀]發生的,現在學會預防、以後就免去治療;何況頸椎的狀況有時惡化到是無法治好的。

參考資料

三井宏(2015)改善脖子僵硬身體90%的疼痛都會消失。

屁股痛-梨狀肌症候群

您是否有一坐下去,屁股彷彿被電流穿過一般的經驗?整個人就是坐立難安、難以入坐!是長骨刺嗎?腰椎椎間盤突出嗎?也許你是梨狀肌症候群。

症狀

腰背疼痛、臀部坐下時感到刺痛、解便時感到刺痛、臀部疼痛有時延伸至大腿

常見問題

Q我為什麼會有這個症狀?

Q我需要開刀嗎?


A1:久坐(特別是矮凳子)、久站、臀部受到外力撞擊、運動時急停造成骨盆扭轉,都有可能造成梨狀肌的發炎、緊繃、腫脹,進而壓迫到下方的神經,引起疼痛。

A2:單純是梨狀肌引起的神經痛並不需要開刀,重點是要想辦法放鬆緊繃的肌群。

參考資料

游敬倫(2019)筋骨關節疼痛防治全百科:骨科專家游敬倫整合中西醫學最新對症療法。

這是我的新網誌的第一篇文章。我剛開始經營這個新的網誌,敬請期待更多內容。請於下方訂閱,以便你在新內容發佈時收到通知。

自我介紹

我是一位做推拿整脊工作的父親,在結婚後才比較在意自己的健康,特別是有了孩子後,更感覺到自己的健康是對孩子的一種責任。因著工作上的緣故,接觸到很多人,大多都是缺少正確觀念造成自己身體長時間的惡化,所以我開始想,如果正確的健康觀念可以推廣,應該可以看到幫助到更是多人,於是開始了這個部落格。

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