iphone帶來的文明病-頸椎痛

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頸椎是由七塊椎骨，和椎間盤及椎間關節組合在一起的。在2000年以前，骨科的患者大多是高齡患者，或是特定運動選手為大宗，但現在看骨科的人年齡卻下滑到國中生，且人數大幅增加，為什麼會有這種情況呢？

因為手機帶來姿勢的改變，

徹底的增加頸椎的壓迫危機。

脖子受損主要可以分成四大階段

初期主要症狀是［肩膀酸痛］

第二階段主要症狀是［頭痛］

第三階段主要症狀是［手部感到逐漸麻痺］

第四階段主要症狀是［手指、手臂、足部逐漸失去知覺］

改善之道1-坐姿

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改善之道2-睡姿

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治療方法有哪些？

［脊椎牽引］透過拉脖子的動作伸展頸椎，減輕椎間盤與韌帶壓力。

［阻斷注射療法］透過注射疼痛部位肌肉，緩解疼痛。

［中醫式整復手法］透過去拔罐推拿鬆解僵硬肌肉，必要時做物理性的牽引治療。

[開刀］分為前路固定術及後路固定術兩種

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總結

現代人對於頸椎的姿勢缺少了解，有越來越多的孩子，從小就在接觸3C產品，結果大大的影響到他們的生長曲線，得到頸椎胸椎相關疾病。其實只要父母多點用心，是可以避免最壞的情況［開刀］發生的，現在學會預防、以後就免去治療；何況頸椎的狀況有時惡化到是無法治好的。

參考資料

三井宏（2015）改善脖子僵硬身體90%的疼痛都會消失。