肩頸推拿要點

肩頸推拿應該是大家最常消費的一種推拿項目，在養生館、盲人按摩、腳底按摩都是非常普遍的，一般大多以10~20分為主。
有時候夏天還會加上「刮痧」，以解除一些熱輔暑的症狀。

這個位置只要分辨什麼是「可以推的」，「不可以推的」，就可以掌握到一半的要領了，至於另一半「力道的難捏」就慢慢練習囉。

可以推的:肌肉部分
不可以推的:骨頭部分

推拿手法
一般以「指壓」為主，特別是以大拇節來主導用力

有些人也會用握拳的方式來使用

要特別提到的是，這些主要都是以「坐姿按摩」為主，畢竟一般人家裡沒有按摩床，很難作到一些專業的手法(比較省力)。
另外就是要記得先「剪指甲」，不然被刺到時是很痛。